Als Catuaba wird ein Aufguss bezeichnet, der aus der Rinde mehrerer Bäume aus Brasilien besteht. Häufig kommt dazu die Rinde der Bäume Trichilia catigua und Erythroxylum vaccinifolium zum Einsatz, weshalb man diese ebenfalls als Catuaba bezeichnet.
Wegen ihrer Besonderheiten und Eigenschaften wird Catuaba sehr oft als Zusatz zum Mate Tee verwendet. In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, was es mit dem Ursprung und der Charakteristik von Catuaba-Bäumen auf sich hat, welche Inhaltsstoffe des Aufgusses wichtig sind und welche gesundheitlichen Vorteile sich aus der Einnahme ergeben können.
Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie einen Catuaba ganz leicht selbst zubereiten können und welche Produkte aus Catuaba ebenfalls zu empfehlen sind.
Ursprung und Charakteristik des Catuaba-Baums
Wie eingangs erwähnt, handelt es sich bei Catuaba um einen Aufguss, bestehend aus der Rinde verschiedener Baumarten. Diese wachsen in den Tropen Südamerikas und dabei besonders in Brasilien. Dort werden dafür auch Begriffe wie Chuchuhuasha, Tatuaba, Pau de Reposta, Piratancara und Caramuru verwendet.
Die Bäume, deren Rinde zur Zubereitung des Aufgusses verwendet wird, gehören verschiedenen Arten und Familien an, darunter Anemopaegma, Ilex, Micropholis, Phyllanthus, Secondatia, Tetragastris und Myrtaceae. Allerdings wird im Aufguss am häufigsten die Rinde von Trichilia catigua und Erythroxylum vaccinifolium verwendet, weshalb es genau diese Bäume sind, die man Catuaba-Bäume nennt.
Beide zeichnen sich durch ihre geringe Wuchshöhe von etwa 3 bis 6 Metern aus. Das ganze Jahr über erstrahlt ihre Krone in saftigem Grün. Die Blätter des Erythroxylum vaccinifolium sind kleiner und unregelmäßig geformt.
Um die Rinde für den Aufguss oder Mate Tee vorzubereiten, muss sie zunächst zerkleinert werden. Dann kann sie in Verbindung mit heißem Wasser und anderen hochwertigen Zutaten ihre wertvollen Eigenschaften entfachen.
Wichtige Inhaltsstoffe
In Catuaba enthalten sind eine Gruppe von drei Alkaloiden, bezeichnet als Catuabine sowie Tannine. Letztere tragen dazu bei, dass Catuaba leicht bitter schmeckt. Weitere wichtige Inhaltsstoffe können Sie der Grafik entnehmen.
Merkmale und gesundheitliche Vorteile
Seit vielen Jahrhunderten wird Catuaba bereits von indigenen Völkern aus Südamerika verwendet. Nachgesagt wird der Rinde unter anderem ein positiver Einfluss auf die Potenz, weshalb sie sehr angesagt ist. Das erklärt wiederum, weshalb Catuaba-Bäume häufig auch als Bäume der Potenz bezeichnet werden.
Ein Spruch, den man sich in Südamerika gern sagt, lautet zudem: „Bis zum 60. Lebensjahr gehören die Kinder dem Vater, nach dem 60. Lebensjahr gehören sie der Catuaba-Rinde”. Gemeint ist damit, dass ein Mann, der nach seinem 60. Lebensjahr noch Kinder zeugt, auf die Rinde von Catuaba-Bäumen angewiesen ist.
Catuaba-Rinde kann als Aphrodisiakum verwendet werden, indem man sie als Zusatz zum Tee, Mate Tee oder zusammen mit Kräutern aufnimmt. Sie soll die Libido verbessern, Kraft und neue Energie geben, was möglich ist, weil Catuaba die Muskelspannung reguliert und dafür sorgt, dass das Nervensystem einwandfrei funktioniert.
Zudem können Stress abgebaut und positive Wirkungen auf die Stimmung hervorgerufen werden. In verschiedenen Studien konnte bereits nachgewiesen werden, dass Catuaba-Rinde eine antidepressive Wirkung hat.
Im Jahr 1992 an Mäusen durchgeführte Studien ergaben, dass durch den Einsatz von Catuaba tödlich verlaufende bakterielle Infektionen sowie HIV-Infektionen verhindert werden können. Allerdings sollte man bedenken, dass noch nicht alle Eigenschaften der Catuaba-Baum-Rinde wissenschaftlich untersucht wurden.
Auch Chlordioxid besitzt viele gesundheitsfördernde Eigenschaften und kann bei zahlreichen Beschwerden angewandt werden. Lesen Sie mehr zur CDL-Dosierung.
Zubereitung von Catuaba
Catuaba kann auf verschiedene Weise genutzt werden. Geben Sie sie beispielsweise einem fertigen Tee oder Mate-Tee hinzu oder erwerben Sie ein bereits fertiges Produkt mit Catuaba-Zusatz.
Aus Catuaba-Rinde können Sie allerdings auch einen eigenständigen Aufguss ohne weitere Zusätze zubereiten. Und so funktioniert es: Stellen Sie etwa 5 Gramm zerkleinerte Rinde des Catuaba-Baums bereit und gießen Sie diese mit 250 ml Wasser auf. Kochen Sie die Mischung ungefähr 5 Minuten lang bei schwacher Hitze.
Anschließend lassen Sie den Aufguss eine Viertelstunde lang stehen und seihen ihn dann ab. Egal, wie Sie sich Ihren Tee oder Aufguss mit Catuaba zubereiten: Die Hauptsache ist, dass die Mischung Ihrem Geschmack entspricht. Ein heißes Getränk ist besonders in den kalten Herbst- und Wintermonaten äußerst wohltuend.
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Empfohlene Catuaba-Produkte
Wenn Sie sich Arbeit sparen und dennoch von der heilsamen Wirkung des Catuaba profitieren möchten, können Sie selbstverständlich auch zu bereits fertigen Produkten aus einem Shop greifen. Je nach Angebot ergeben sich dabei verschiedene Möglichkeiten. Wir empfehlen die folgenden Catuaba-Produkte, weil sie durch ihre Zusammensetzung und den Geschmack überzeugen:
- Katuava: großer Catuaba-Anteil und natürliche Aromen exotischer Früchte
- La Potente: mit natürlichem Himbeer-Aroma
- Früchtetee von Yaguar-Amore (brasilianische Marke): Rinde des Baums Muira, süße Erdbeeren, duftende Rosenblätter, weitere fruchtige Aromen
- Guarani Katuava: natürlicher Geschmack des Mate Tees, Kräuterzusätze, keine unnötigen Aromen
- Fede Rico Katuava: organisches Produkt eines paraguayischen Herstellers mit 15 Prozent Cutava (Pflanze, nicht Rinde)
- Selecta Katuara: paraguayischer Mate Tee mit Catuaba-Rinde als Zusatz sowie getrockneten Catuava-Blättern
Zubereitung und Genuss von Catuaba-Tee
Catuaba-Tee ist etwas Besonderes: Er enthält einen sehr hohen Anteil an Spurenelementen und Mineralstoffen, darunter: Magnesium, Kalzium und Kalium. Außerdem ist in Catuaba-Tee weder Koffein noch Teenin enthalten – deswegen können wir Ihnen den Tee auch dann empfehlen, wenn Sie empfindlich auf koffeinhaltige Getränke reagieren.
Optisch zeichnet sich dieser Tee durch seine rötliche Färbung aus, im Geschmack sticht er durch seine leicht rauchige Note hervor. Vor allem an Letzteres müssen sich viele Teetrinker zunächst gewöhnen, wissen es dann aber in der Regel besonders zu schätzen.
Dass es durch die Gewinnung der Catuaba-Rinde zur Zerstörung des Regenwalds kommt, müssen Sie nicht befürchten, weil mit einer erhaltenden Technik vorgegangen wird. Das bedeutet, dass immer nur ein kleiner Teil der Baumrinde vom Baum entfernt wird. Die Rinde wächst binnen kürzester Zeit wieder nach, demzufolge also keine lang anhaltenden Schäden entstehen.
Fazit – Tee aus Catuaba
Catuaba-Bäume wachsen in Südamerika, genauer gesagt häufig in Brasilien. Bereits vor Jahrhunderten wurde der aus der Rinde hergestellte Tee von brasilianischen Jupi-Indianern zubereitet und genossen. Bekannt ist er bis heute für seine stärkende und anregende Wirkung. Nachgesagt wird ihm zudem eine aphrodisierende Wirkung auf beide Geschlechter. So soll er gegen Impotenz helfen und zur Steigerung der eigenen Sexualität beitragen. In Brasilien wird Tee mit Catuaba regelrecht als stimmungsaufhellendes Potenzmittel angesehen.
Das ist allerdings noch lange nicht alles, was Catuaba kann. In Form von Tee oder einem Aufguss soll er krampflösend und nervenstärkend wirken oder Linderung bei Magenbeschwerden verschaffen. Zudem ist Catuaba-Tee dafür bekannt, die allgemeine psychische Stimmung zu verbessern, da er regenerierend wirken und die Durchblutung im gesamten Körper verbessern kann.
Wenn Sie von diesen und weiteren positiven Eigenschaften der Catuaba-Rinde profitieren möchten, sollten Sie entweder selbst einen Tee oder Aufguss herstellen oder entsprechende Produkte im Handel erwerben. Achten Sie bei Letzterem darauf, dass es sich um Produkte von hoher Qualität handelt. Um das herauszufinden, können die Beschreibungen auf der Verpackung sowie die Liste der Inhaltsstoffe wichtige Anhaltspunkte geben.
Natürlich kommt es bei der Zubereitung Ihres Heißgetränkes in erster Linie auf Ihren eigenen Geschmack an. Überlegen Sie sich deswegen, welche Zutaten Sie bisher in anderen Teesorten geschätzt haben und wählen Sie dann eine für Sie geeignete Kombination. Da Catuaba-Tee einen hohen Anteil an Mineralstoffen und Spurenelementen aufweist, gilt er als äußerst gesund und wird deswegen auch in der traditionellen Medizin Brasiliens angewendet. Nutzen Sie die positiven Eigenschaften der Catuabarinde, um sich im Alltag gesund und ausgeglichen zu fühlen.