Wann ist die Zeckensaison und wie schützen Sie sich effektiv davor? In Deutschland erstreckt sich die Zeckensaison von März bis Oktober, aber Zecken können auch in milden Wintermonaten aktiv sein. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Haustiere vor...
Warum sind Brennnesseln so wertvoll? In diesem Artikel erfahren Sie, welche gesundheitlichen Vorteile Brennnesseln als ausdauernde Staude bieten, wie sie eingesetzt werden und wie Sie die Brennnessel selbst zubereiten können. Die Brennnessel wird sowohl medizinisch...
Gerstengras ist die junge Pflanze der Gerste, die für ihre hohen Nährstoffgehalte und vielfältigen Gesundheitsvorteile geschätzt wird. Der Begriff 'Gerstengras' bezeichnet dabei die frühen, grünen Triebe der Gerstenpflanze, die besonders reich an Vitaminen,...
Das Leaky Gut Syndrom bezeichnet eine durchlässige Darmschleimhaut, die schädlichen Substanzen wie Toxinen und Allergenen den Weg in den Blutkreislauf öffnet. Die Bedeutung der täglichen Aufnahme von Nahrungsmitteln, die Entzündungen im Darm auslösen können, ist...
Die große Zuckerlüge entlarvt, wie gefährlich Zucker wirklich ist und wie die Industrie uns täuscht. Die Dokumentation “Die große Zuckerlüge” von ARTE, eine hochqualitative Doku, analysiert verschiedene gesellschaftliche Probleme und behandelt emotionale sowie...
Fermentation ist der Prozess, bei dem Mikroorganismen wie Bakterien und Hefen Zucker in Alkohol oder Säure umwandeln. Dieser altehrwürdige Vorgang macht Lebensmittel nicht nur länger haltbar, sondern auch oft köstlicher und gesünder. Doch wie läuft Fermentation ab?...
Mumijo – Das schwarze Gold aus den Bergen Seit Jahrtausenden wird es in Asien verehrt, in der alten persischen Medizin gehütet wie ein Schatz und heute von der modernen Naturheilkunde wiederentdeckt: Mumijo, auch bekannt als Maumasil oder Shilajit. Doch was ist dran...
Wie können Sie die Bauchspeicheldrüse natürlich entgiften? Eine akute Pankreatitis kann plötzliche, starke Schmerzen verursachen und geht oft mit Übelkeit und anderen Beschwerden einher. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Ernährungsumstellungen und Hausmittel Ihre...
Moringa oleifera, bekannt als Meerrettichbaum, ist ein Superfood voller wichtiger Nährstoffe wie Eisen, Kalzium und Vitamin C. Es gibt weltweit 13 Arten der Moringa-Pflanze, von denen nur drei für den Anbau oder die Nutzung von Bedeutung sind. Warum gilt Moringa als...
Das Reizdarmsyndrom (RDS) betrifft viele Menschen und äußert sich durch wiederkehrende Bauchschmerzen, Blähungen sowie unregelmäßigen Stuhlgang. Doch was genau verbirgt sich hinter dieser Diagnose und wie können die Symptome gelindert werden? In diesem Artikel finden...